Un poco sobre mi

Un poco sobre mi

Hola mi nombre es Judith y desde poco más de un ano empecé a trabajar en mi porque me di cuenta que me había perdido a mi misma en todos los sentidos, lo que más me ha ayudado es ir al Psicólogo  y poco a poco he mejorado mucho y he sentido que me voy recuperando a mi misma y además he crecido en muchos aspectos, pero bueno en estos momentos me encuentro trabajando en bajar de peso ya que después de que yo era una talla “0” ahora soy un “xl”

Así que he empezado por reducir mis porciones de comida, y como se me complica mucho ir al gym por los horarios de trabajo y que además yo hago manualidades para sacar un extra mas las labores de la casa, madre, hija y esposa se complican y cuando puedo hago 30 minutos de Pilates y posteriormente al ejercicio me tomo una taza de té verde caliente

lo he hecho por una semana y el domingo me pese y pesaba 76 kg me encuentro feliz porque en mi bascula pesaba 80 kg, puede ser poco pero para mí es un mucho pero aun me queda mucho por delante, pero bueno empezare a contar a partir de hoy

Además de cuidar mi peso también me esforzare más por consentirme, por  quererme y cumplirme mis caprichos por tontos que parezcan y estas cosas que de repente nos olvidamos de lo importante que somos y que nos merecemos ya que siempre anteponemos los deseos de los demás por el cariño que les tenemos ya sea porque es tu hijo(a), esposo, familia o amigos

En fin ya les iré contando cómo me va

Hasta pronto

Judith