viernes, 11 de agosto de 2017

Fragmento del libro La Magia del orden




Wow… estoy leyendo el libro de la Magia del orden de Marie Kondo y esta parte me ha sorprendido, les comparto este fragmento:


“No cada persona que conozcas en la vida se convertirá en tu amigo íntimo o tu amante. Con algunos te costará trabajo llevarte bien otros nunca te agradarán. Pero también esas personas te enseñan la preciosa lección de quienes te agradan, de modo que apreciarás aún más a esas personas especiales. Costará trabajo llevarte bien y otros nunca te agradarán. Pero también esas personas te enseñan la preciosa lección de quienes te agradan, de modo que apreciarás aún más a esas personas especiales.”



Esperando entender como poder organizarme mejor me sorprendí al encontrar una lección como esta en un libro de organización, espero la disfruten como yo



miércoles, 26 de julio de 2017

Un poco sobre mi

Un poco sobre mi




Hola mi nombre es Judith y desde poco más de un ano empecé a trabajar en mi porque me di cuenta que me había perdido a mi misma en todos los sentidos, lo que más me ha ayudado es ir al Psicólogo  y poco a poco he mejorado mucho y he sentido que me voy recuperando a mi misma y además he crecido en muchos aspectos, pero bueno en estos momentos me encuentro trabajando en bajar de peso ya que después de que yo era una talla “0” ahora soy un “xl”


Así que he empezado por reducir mis porciones de comida, y como se me complica mucho ir al gym por los horarios de trabajo y que además yo hago manualidades para sacar un extra mas las labores de la casa, madre, hija y esposa se complican y cuando puedo hago 30 minutos de Pilates y posteriormente al ejercicio me tomo una taza de té verde caliente


lo he hecho por una semana y el domingo me pese y pesaba 76 kg me encuentro feliz porque en mi bascula pesaba 80 kg, puede ser poco pero para mí es un mucho pero aun me queda mucho por delante, pero bueno empezare a contar a partir de hoy


Además de cuidar mi peso también me esforzare más por consentirme, por  quererme y cumplirme mis caprichos por tontos que parezcan y estas cosas que de repente nos olvidamos de lo importante que somos y que nos merecemos ya que siempre anteponemos los deseos de los demás por el cariño que les tenemos ya sea porque es tu hijo(a), esposo, familia o amigos

En fin ya les iré contando cómo me va



Hasta pronto

Judith